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新媽媽下奶食療方
　　哺乳的母親要注意自己的飲食營養和清潔衛生，預防各種疾病，飲食方面應多吃些既營養豐富又容易下奶的食品，如魚湯、肉湯加些青菜等。
　　下面介紹一些下奶的麟燁鳳梨酥,綠豆糕,老婆餅食療方劑，供乳母參考：
　　1、鮮鯽魚500克，清燉，加黃酒3杯，吃魚喝湯。
　　2、羊肉25克，豬蹄1個，加入配料共燉，喝湯，每日1至2次，連服1周。
　　3、黑芝麻250克，炒后研成細末，用豬蹄湯雅豐診所痘疤 雅豐診所狐臭沖服，每次16克，每日3次。
　　4、赤小豆 250克，煮粥食;或赤小豆 250克，煮湯，去豆飲湯，連服3至5日。
　　5、豬蹄1個，炮山甲3片，同燉爛。取出豬蹄，山甲片原湯兌入粳米100克、水適量煮粥，豬蹄切塊用醬油、麻油蘸，與粥同食。
　　6、通草6克煎水取汁，入粳米30克煮粥，再加飴糖1匙。
　　7、鯉魚肉 60克切片，與水菱粉 15克，入沸水中攪成糊，煮至魚熟后，加鹽、味精、蔥末。
　　8、帶魚1條去頭尾切塊，加鹽、酒少許，蒸熟灑上蔥花，與粳米粥同食。
　　9、鹿角片10克煎品築辦公椅,崧雅興業擦手紙水取汁，入粳米煮粥，再加飴糖1匙。
　　有的母親因為怕乳房下墜，體形變化而拒絕哺乳，這樣會造成嬰兒的不適，影響孩子的發育成長。在哺乳期間，為了防止乳房下墜，母親可以用乳罩托起乳房，但不要壓迫乳頭，最好在乳罩的乳頭部剪一個洞，使乳頭得以舒展。為了保持體形，可以堅持每天做一做仰臥起坐保健操，幫助恢復腹肌，以保持超脫兒童攝影寫真 泰林台秤體形的健美。