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外出哺乳 姿勢最重要
　　坐姿是最佳哺乳姿勢。哺乳時媽媽放松，身體略向后傾，減少腰部的負擔，哺乳 側的腳略抬高約20厘米左右。斜抱著寶寶，讓寶寶的頭、肩枕于哺乳側的媽媽的肘彎。
　　哺乳時錸城墨水匣回收金旺塑膠袋讓寶寶好好地銜住乳頭非常重要，不然很難吸到乳汁。媽媽用另一只手的食指、中指輕夾乳暈兩旁，使寶寶含住大部分乳暈及乳頭，注意防止乳房阻塞寶寶的鼻子。
　　檢查一下哺乳姿勢和含乳方式，當寶寶銜住乳頭時是這樣的：寶寶錸城回收碳粉匣金優德檔案櫃面向乳房，不必扭著頭吃奶;寶寶的嘴張得很大(好像打哈欠)，將乳房的很大一部分含在嘴里。
　　寶寶銜住乳頭后，媽媽抱緊寶寶，使他的下頜在吃奶過程中能接觸到乳房。正確的哺乳姿勢和含乳方式能保證寶寶每一次哺乳都有效地吸到乳汁。
　　別忘了雙側乳房交替哺乳，每次先吸空一側，再吸另一側，下次則先吸上次未排空的一側，以保證乳腺排空，有利于刺激乳安德肉毒桿菌喜樂保母幫傭汁分泌。
　　喂完奶后將寶寶豎看抱起，頭靠在你的肩上，輕拍他的背部5分鐘。
　　泌乳受情緒影響很大。由于旅途喜樂保母到府坐月子安德淨膚雷射勞累、營養不足，媽媽的乳汁分泌會減少，所以要多食湯水和催乳食物，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等，保持愉快的心情和充足的睡眠，促進乳汁分泌。