夏季應注意給孩子補鋅
  夏天是兒童鋅缺乏癥高發季節,原因有三,一是氣溫高,兒童出汗多,體內鋅元素可隨汗液排出,不斷丟失;二是天氣炎熱,兒童食欲較差,以致鋅攝入減少;三是夏季兒童易患消化道疾患,最為多見的錸城墨水匣回收金旺塑膠袋是腹瀉,也會造成體內鋅丟失。
  人體需要的鋅主要是從食物中攝取。
  海產品的含鋅量較多,其中牡蠣中含鋅最豐富。動物性食物的鋅含量都比植物性食物高,且動物蛋白質分解后所產生的氨基酸能促進鋅的吸收,吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含鋅,可與纖維素結合成不溶于水的化合物,從而妨礙人體吸收,吸收率僅20%左右;其中動物肝臟、瘦肉、蛋黃喜樂保母到府坐月子安德淨膚雷射
都富含鋅。植物性食物中以海帶、紫菜含鋅量最高。
  家長應鼓勵孩子多吃上述食物,并培養孩子養成不偏食、不挑食、粗細糧合理搭配的飲食習慣。
  藥補應在醫生指導下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅安德肉毒桿菌喜樂保母幫傭等制劑,一般用藥為2~4個月,復查正常后應及時停藥。需要當心的是,鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小,使用不當很容易導致過量,從而誘發缺鋅、缺銅、貧血等一系列病癥。

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